5ª Caminhada e Corrida da ACP

Na briga dos grandes a Olympikus se faz competitivo com o Faster 4

 O peso consideravelmente elevada, mas graças a inserção do Supporter, o atleta ganha em desempenho. 

O mercado running este cada vez mais competitivo e no meio dos grandes, a marca brasileira Olympikus vem se fazendo frente as conceituadas marcas internacionais,  e vem oferecendo ao mercado nacional produtos de qualidade para todos os gostos dos corredores.

Quem ganha somos nós atletas que podemos optar por A, B ou C e ainda escolher o melhor modelo que caiba em nosso orçamento, haja a vista esta crise econômica que atinge todas as classes sociais. 

E mesmo em tempos de crise a Olympikus investe pesado em estudos, e marketing para vender tênis de alto desenvolvimento tecnológico.

Mas vamos ao que interessa, o tênis Faster 4 é o principal modelo para treinamento de atletas com pisada Neutra, conta com componentes de controle torsional e de flexão, amortecimento em boa dosagem e durabilidade elevada.

Indicado para corridas de média e longa distância, proporcionando alta resposta nas pisadas, leveza e conforto para seus pés. A marca brasileira oferece neste produto a tecnologias:

- Supporter, que permite mais estabilidade em toda a extensão da passada.

-Solado em Gripper,  borracha antiderrapante que garante total aderência ao solo.

-Na entressola o EVAPRO, que oferece maior amortecimento e conforto à pisada, e mais flexibilidade e leveza ao calçado.

-Gripper Plus: Borracha expandida antiderrapante que proporciona maior leveza, propulsão e amortecimento.

E no Cabedal material Sintético com Mesh que proporciona a maior respirabilidade dos pés.

Indicação

Atletas de pisada neutra/supinada, treinos e rodagem, preço nas lojas (virtuais) R$254,00.

EDITORIAL: Fomos notícia, Site Campo Grande News contou os motivos que nos fizeram a correr

Matéria publicada no site Campo Grande News

A matéria foi publicada no site campograndenews.com.br, desta terça-feira (24), onde a jornalista Amanda Bogo relatou os motivos que me levou a correr e na sequencia o nascimento do blog Correndo Juntos.

Realmente foi para fugir do uso diário de medicamentos para controlar a pressão que eu fui correr, a minha história é semelhante a milhares de corredores espalhados pelo Brasil, uns começam correr para emagrecer, outros para sair do sedentarismo, enfim correr é saúde. Hoje eu vivo com minha pressão de criança, 12 por 8!

Foi correndo que melhorei minha saúde e me apaixonei por este esporte, mas o amor pelo jornalismo é muito maior então resolvi unir o amor e a paixão pelas corridas de rua.

Matéria na integra clique aqui.

A história não termina aqui, estou me preparando para encarar minha primeira meia-maratona e tem data e hora marcada, vai ser em novembro na Golden Run da Asisc, em Brasília (DF). Vem mais histórias pra contar!

Este é o propósito do Correndo Juntos, de noticiar as corridas rusticas, maratonas, cross run ou trail run e o principal incentivar outras pessoas a correr.

Aproveito para agradecer aos meus pais e familiares, ao Renato Branco da empresa A4 Sports que desde o inicio acreditou no meu trabalho, ao Elson Pinheiro do programa Donos da Bola (TV Guanandi/Band-MS), Cardoso Sports e Jangal Camiseteria.

Aos grupos: Zap Zap Runners, Amigos da Areia, Amigos do Asfalto, Kamikaze Running, Fertlek, Percurso Livre, Top Run, Eder Vaz Atletismo, Freedom Pantanal, Curto Circuito Running, Akva Running, RS Run, OH2 grupo de corrida e Premier Run.

Agradeço ainda aos professores de Ed. Fisíca, atletas profissionais e amadores, e outros profissionais que trabalham para que cada vez mais pessoas possam estar correndo.

E estaremos Correndo Juntos!

Confira como foi a São Bento Nigth Run

Chuva e frio não espantou os atletas que participaram da Corrida10 km em Dourados

Nem mesmo a chuva atrapalhou os atletas na 6ª Edição dos 10 km. Foto Cesar Augusto

A prova aconteceu na manhã do último domingo (22), no condomínio Porto Madero, em Dourados (MS), onde os atletas participaram da caminhada, dos cinco e 10k.

Essa é 6ª edição da prova, nesta última o evento esportivo reuniu 300 atletas, no local também foi realizada a 4ª edição dos "10kmzinho", corrida infantil.  Nem mesmo a chuva que caiu durante toda a prova espantou os corredores que aproveitaram a corrida para bater seus recorde pessoais.

O percurso todo ele dentro do condomínio residencial e plano, não exigiu muito dos corredores,  “foi tranquilo, e só elogios para organização”, ressaltou a atleta.

No final, isotônico, frutas e medalhas para os que concluíram a prova e troféus para os três primeiros colocados na geral e por faixa etária.

Classificação geral

Nos 10k o atleta Alexandre Medina terminou a prova em 00:34:41seg, seguido por  Arialdo Feliciano com o tempo de 00:35:52seg, em terceiro Juraci Medeiros Rodrigues 00:36:46seg. Pra fechar o pódio terminaram Agnaldo Moura de Menezes com tempo de  00:38:39seg e Leonardo Bispo  em quarto com tempo de00:39:49seg.

Já nos 10k Geral feminino o pódio ficou assim, em primeiro Fernanda Gomes Dias, com o tempo de  00:43:15seg,  Cândice Gabriela Arosio , em  segundo  com 00:48:22seg, Leidima Praxedes da Silva, com  00:49:17seg.  Ainda subiram no pódio em quarto lugar Mirian Satomi Ue 00:49:37seg e  Marta Eliane de Araújo, que terminou a prova com 00:50:06seg.

Classificação geral dos 5 e categorias em Cardoso Sports

5ª Corrida e Caminhada da ACP em comemoração aos 64º Aniversário do Sindicato

Manhã gelada não espantou os associados da ACP para 5ª Corrida e Caminhada. Foto Correndo Juntos

A ACP (Sindicato campo-grandense dos profissionais de educação),completou 64 anos de lutas e conquistas para os profissionais de educação, dentro da semana de comemorações a entidade realizou vários eventos sociais e esportivos. Neste domingo (22), foi realizada a V Corrida e Caminhada da ACP.

O percurso foi de cinco quilômetros, onde 300 atletas, sendo professores e convidados participaram deste evento esportivo, que foi realizado sede de campo do sindicato, no bairro São Conrado, em Campo Grande (MS).

Para o presidente em exercício do sindicato, Lucílio Souza Nobre, o sindicato tem se comprometido em várias frentes de luta para valorização da classe dos profissionais da educação, “hoje é dia  de inserir e incentivar este profissional na vida mais saudável e ao esporte, a caminhada e corrida é a porta de entrada”, ressaltou o presidente da entidade.

O domingo amanheceu nublado e nem mesmo o vento gelado atrapalhou os atletas que percorreram pelas ruas do bairro, uma experiência fantástica em ver os moradores sair de suas casas e aplaudirem, outros incentivarem, “nem eles esperavam ver atletas passarem na porta de casa, participando de uma corrida rústica”.

E fechar com chave de ouro uma aula animadíssima de zumba ao comando do professor Ivan Souza.

Quem não correu pode participar da caminhada de 3km.

Nossa opinião

Não somos mal educados, daqueles convidados que sai falando mal da festa. Mesmo sendo cinco quilômetros havia dois pontos de hidratação e staff em todo o percurso sinalizando e orientando os atletas.

E no final uma lindíssima medalha para os participantes e troféus para os três primeiros associados.

Classificação final

O primeiro a completar a prova no masculino filiado ao sindicato foi o atleta e professor Eder Vaz, com tempo de 00:16:24 seg, seguido por Celso Roberto Oliveira, com 00:18:26seg, e completou o pódio o atleta Julio Morinigo Ribeiro, com tempo de 00:19:58 seg.


No geral feminino filiados terminou em primeiro a atleta Sidneia Aparecida Ajala, com tempo de 00:25:26seg, seguido por Andressa Barbosa Bacarji, com tempo de 00:26:01seg, e completando o pódio Nicolasa Marina Maldonado, em 00:28:51 seg.

Classificação final em Cardoso Sports.

Belíssima medalha aos participantes.

Leveza pra baixar seus tempos, Kenya Racer 3, da Fila

Fila Kenya Racer 3. O peso do calçado varia de acordo com a numeração. Foto divulgação Fila

O Kenya Racer 3, ou Kr3, é o modelo mais leve existente no  mercado, e por ser  tão leve que o Fila Kr3 é o mais desejado entre os atletas de performance. A terceira geração do Kenya pesa 176g, o tênis é ideal para competições e treinamento.

Além da leveza o Kr3, traz consigo a tecnologia Energized Ribbons, amortecimento no retropé, local de maior impacto para o corredor amortecendo o atrito no  calcanhar.

Mesmo sendo flexível o solado foi inspirado em pneus de alto desempenho, garantindo maior estabilidade, controle, segurança e aderência. Com isso o modelo traz uma resposta rápida à casa passada.

Kenya Racer 3 traz em seu cabedal o comflow, material que mantém o pé na temperatura ideal. Ainda no cabedal o Kenya Racer 3, ele é  todo sem costura,o que garante o calce perfeito.

Descrição:

Nome: Fila Kenya Racer 3

Pisada: neutra/ Supinada

Indicado : rua/ esteira

Preço(loja internet): R$299,90

Frio, como correr e o que comer?

da Redação

Cuidado com as calorias!

Ao olhar pela janela aquele cenário de chuva fina, frio,  é muito mais animador ficar debaixo das cobertas do que colocar o tênis para correr, certo? Sim, o inverno castiga a vida de um corredor, mas ânimo e lembre-se,  o sacrifício de hoje será compensado amanha,  logo chega o verão!

Mas e o que comer, você já reparou que a chegada do frio no inverno é quase sempre acompanhada por um aumento do nosso apetite? É comum sentirmos que a fome cresce nessa época do ano e diminui no verão.

Além disso, com o frio, parece que temos vontade de comer alimentos mais calóricos e gordurosos, não é mesmo? Quem trocaria, no inverno, um fondue de carne, queijo ou chocolate por uma saladinha com arroz integral e um grelhado? Realmente é uma troca difícil.

Essas sensações podem, em parte, ser explicadas pela ciência. No inverno nosso corpo gasta mais energia para manter a temperatura estável e, para compensar essa perda energética, precisamos consumir mais calorias.

Por isso é fundamental manter a dieta e os treinos. Para quem quer se alimentar corretamente, a melhor saída é ouvir o principal conselho dos especialistas em nutrição para o esporte: evite olhar tanto para as calorias e olhe mais para qual tipo alimento você consome. Desta forma, vai ganhar em nutrientes e em saúde.

E se der aquela vontade de comer chocolate, escolha o amargo!

Bons treinos!!

Saia do asfalto com Terrex Swift R da Adidas

TÊNIS TERREX SWIFT R

Esse modelo é para corredores que já se cansaram do asfalto,ou aqueles que gostam de pegar uma trilha. Não se trata de um modelo Trail running, mas ele responde bem uma trilha de aventura.

O Adidas Terrex Swift R traz amortecimento do calcanhar ADIPRENE®, e solado TRAXION™. Além disto  o tênis tem outros adjetivos, o cardaço dele é em elástico com isso o atleta  não terá o incomodo de parar para amarrar novamente.

O cabedal permite boa circulação de ar, mas não e tão resistente à água, ou seja, o modelo acaba sendo indicado para treinos em ambientes secos, sendo que os atletas trail treinam em ambientes molhados e úmidos, o que pode acarretar em instabilidade durante os treinamentos.

Gostou deste modelo, o Adidas Terrex Swift R, é para atletas de pisada neutra, indicado pra treinos em parques e trilha, numa rodagem de rápida ou 21k.

Preço encontrado nas loja da Adidas (internet)  R$259,99

da Redação 

São Bento Nigth Run a balada de sábado que bombou!

Por Israel Espíndola

Uma mega estrutura para São Bento Nigth Run. Foto: Mitio e Ligia Ciconhini

Na noite do último sábado (14), o Parque das Nações Indígenas, em Campo Grande (MS), foi o palco para uma balada incrível e inesquecível.  A 4ª edição da Corrida da Farmácia São Bento neste ano foi realizada a noite, a nigth run, e reuniu mais de 1500 atletas da capital, do estado e de outros estados.

O encontro foi próximo ao lago, com uma infraestrutura de palco com cobertura, banheiros químicos, que deu show, como o espaço era redondo ninguém ficou disperso como acontece em outras corridas.  As tendas das acessórias e grupos estavam em sintonia com o evento.

Muita luz, música, e telões que enriqueceu o evento mostrava que a corrida ainda tinha muitas surpresas pra acontecer. Ainda na concentração, as patrocinadoras ofereciam tudo o que um atleta precisava, ai vale ressaltar as empresas que fizeram o teste da pisada, incrível!

Em dois percursos, cinco e 10k, os atletas percorreram um trajeto misto dentro e fora do parque, com subidas e descidas, os staff espalhados em todo o percurso orientava os corredores que iluminaram e coloriram o percurso com as pulseiras de led, que veio no kit.

Antes de correr aquele aquecimento com aula de zumba do professor Ivan Sousa, animação total.

Ivan Sousa animou a galera com a Zumba. Foto SportEventos.

Pontos de hidratação

 “Quando pensei em acelerar meus passos já havia um ponto de água, assustei e fui olhar no meu GPS qual era o km, e estava no quilometro 1,56m.” Essa surpresa foi a minha, e de outros tantos que correram a São Bento Nigth Run, pontos de água a cada quilometro e meio, muito diferente de outras provas.

Balada pede música e não faltou

No palco principal a banda Muchileiros deu um show à parte, com muito rock roll adrenalina foi lá em cima, ideal para uma corrida. 

Depois do show o DJ Magão continuou com a festa sem deixar o pique cair.

Na saída do parque para Avenida Afonso Pena,  Dj Bruna Campos já animava em sua pick-up com a musica eletrônica, uma pancada nos ânimos dos corredores, no retorno dos 10k a cena se repetiu, mas ai era o Dj Rody que mandava  bem no “tuts!”

Mas não era só musica eletrônica, no quilometro dois, os batuqueiros da Vila Carvalho fazia aquela festa, e se sua pace estava alta o ziriguidum ajudou abaixar esse tempo.

Nossa avaliação

Numa conversa com os organizadores havia a preocupação com “os pipocas”, e foi muito bem planejado, não faltou água, a estrutura estava de acordo como se deve acontecer.

Final da corrida com isotônico, frutas, medalha lindíssima, souvenir dos patrocinadores e para comemorar um drink.

Premiação em dinheiro para os atletas profissionais e troféu, sorteio de prêmios, não vimos e nem presenciamos nenhum contratempo.

Agora fica a saudade desta corrida e a responsabilidade dos organizadores em promover uma corrida muito melhor que esta!

Classificação geral no site Cardoso sports


*Matéria editada 18/05/2016 para acréscimo

Tentamos! Mas não conseguimos, vamos falar de tênis, Puma traz para o Brasil Ignite Disc

No site da Pum estão sendo oferecidos  seis tipos de cores 

Muito bem corredores, nesses longos meses de existência deste blog nos vimos tentado em mostrar as novidades de mercado para este item essencial em nossa vidas, o tênis.

Fazer propaganda gratuita das marcas não é o nosso mercado, mas o nosso público sempre pedia, resistimos o quanto pudemos.

E já que vamos falar de tênis, a Puma escreve uma nova página em sua história com a tecnologia Disc, que completa 25 anos, chega ao Brasil o Ignite Disc.

O Ignite Disc uni duas grandes tecnologias exclusiva da Puma, 1º Sistema de ajuste Disc, que dispensa o cadarço, e a espuma Ignite, que oferece o máximo de retorno de energia nas passadas.

A Puma é a principal patrocinadora de Ulsain Bolt e Asafa Powell da Jamaica e do Canadense Andre de Grasse, da americana Jenna Pradini, atletas que deverão estar utilizando desta tecnologia nas Olimpíadas do Rio.

O tênis chega no Brasil por R$799,90 e está disponível para vendo no site  puma.com, e em breve nas lojas de varejo.

Ignite Disc: 

Pisada: Neutra/ supinada

Tipo: amortecimento

Peso: 312g ( dados fornecidos pela marca)

Mil e quinhentos atletas irão participar da São Bento Nigth Run

A corrida acontece no próximo sábado (14), onde atletas da capital e do interior do estado irão participar da São Bento Nigth Run.

Nesta edição a novidade fica por conta de ser uma corrida noturna e terá uma boa parte do percurso dentro do Parque das Nações Indígenas, em Campo Grande (MS).

Grupos de corrida e atletas profissionais e amadores irão disputar os dois percursos de cinco e 10k, a premiação será pago em dinheiros para os três primeiros colocados tanto no masculino quanto no feminino, as categorias por faixa etária masculino e feminino serão divididas por cinco anos. Exemplo 20 a 24 anos.

Confira aqui os inscritos.

Os kits serão entregue na sexta-feira (13), na Avenida Afonso Pena, 3372, em Campo Grande (MS). 

Atenção: Leve um documento pessoal (CPF ou RG) e confirmação de inscrição ou comprovante de pagamento.

A retirada de kits só poderá ser efetivada por terceiros mediante apresentação de autorização especifica para este fim e cópia de documento de identificação do inscrito.

Campo-grandense é ouro em Grand Prix master de atletismo

Eder Vaz foi ouro em quatro modalidades durante o Grand Prix. Nos 1500m a briga foi com o  uruguaio. 

Neste final de semana em Porto Alegre, a capital gaúcha, foi sede do Grand Prix Mercosul de atletismo master.  o atleta  sul mato grossensse  Eder Vaz, 30 anos , foi ouro em quatro modalidades.

O atleta de campo grande esteve presente nos três dias de competição onde participou de quatro provas: 5 mil, 1500 mts, 3000 mts com obstáculos e no revezamento  4x400mts, em todas elas eder vaz foi ouro, deixando para trás  atletas consagrados da américa do sul.

Foi uma satisfação correr com atletas de outros países  ressaltou ele. Além dos brasileiros participaram atletas da Argentina, Colômbia, Paraguai e Uruguai, “me esforcei muito na primeira prova entrei cansado para segunda bateria mas no final deu tudo certo!”, ressaltou Vaz.

A prova foi realizada em porto alegre (RS), e os resultados são homologados pela confederação brasileira de atletismo (CBTA), a prova serviu também para os atletas se prepararem para o mundial que acontece em outubro na austrália.

“Espero que com essa conquista nossos governantes olhem com mais carinho nossos atletas do atletismo e principalmente o atletismo máster que acaba sendo discriminado e desvalorizada é uma pena, pois temos ótimos atletas”, finaliza o atleta.

Israel Espíndola

DRT/MS 929

Na luta contra câncer, treino solidário reúne o que há de melhor no esporte: a amizade!

Galera das corridas de rua compareceram em massa para o treino solidário. Foto: João Carlos Barboeno

O treino solidário foi uma iniciativa do grupo Kamikaze Running e o objetivo era arrecadar uma grana para ajudar a Márcia Justi em seu tratamento contra o câncer.

A ideia era realizar um treino com alguns amigos, na tarde de sábado do dia 07 de maio, no parque das Nações Indígenas (Campo Grande-MS), porém na realidade foi muito mais que um treino solidário, foi à promoção de um sentimento que nem a Ela esperava, amigos que sensibilizados com sua luta compareceram em massa para ajudá-la e claro para correr.

De acordo com a organização contabilizou 300 atletas, que correram ao redor do lago do parque, o percurso foi de 5k e 10k. Teve também corrida para as crianças, chip, número de peito, hidratação à vontade e no final uma medalha de participação.

A grande estrela desta festa se fez presente e emocionou a todos, pois mesmo diante da indisposição causada pelo tratamento, demonstrou sua força, garra e espiritualidade. Márcia, além de tudo se demonstrou muito atenciosa, principalmente com aqueles que queriam tirar uma foto contigo, prontamente, ela trocava a máscara de proteção por um lindo sorriso no rosto.

Encerro essa matéria dizendo a você, Márcia: "Que a amizade é o sentimento humano que mais nos aproxima de Deus. Porque ela se faz sem vínculos sanguíneos, simplesmente existe de uma forma natural. Não há neste mundo quem se sinta só, se tiver um amigo de verdade!”.

Sorridente Márcia posava para fotos com todos, e no final do treino uma linda medalha. Foro Dinho Boladão

Nossa opinião

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Frio dá uma trégua e 500 atletas participam da 2ª Corrida Beneficente Caminho da Esperança

Por Teca Silva

Sábado, 30 de abril de 2016 aconteceu a 2ª edição da corrida beneficente três milhas, Caminho da Esperança. O evento é realizado no Hospital São Júlio e o objetivo é arrecadar fraldas geriátricas. A organização foi da equipe Pantanal Race, que estima em média mais de sete mil reais arrecadados em doações. No total foram mais de 500 inscritos superando o do ano passado que foram 350. A participação infantil foi bem significativa, 67 mini corredores.

Com o frio já mais ameno, a descontração era total, e a galera mais acostumada a competir se deixou contagiar pelo clima de treino, aproveitando para encontrar os amigos e claro, ajudar uma boa causa. Os grupos de corrida marcaram presença com as tendas e os patrocinadores agitaram o evento com a distribuição de produtos voltados para corredores. Impressionante é ver como tem novas caras e grupos surgindo, aliás, realmente tem muita gente emergindo neste cenário.

Corrida Infantil

Em clima de brincadeira a gurizada mostrou serviço e deu um show a parte. Os pais que estavam presente adoraram ver seus pequenos despontarem no esporte. No final houve sorteio de vários prêmios. Resumo geral, como uma corrida treino e ainda sendo beneficente não deixou a desejar. Fica a dica para as próximas edições, premiação. Embora seja beneficente, corredor é corredor, muitos ali pegam dois, três ônibus para comparecer, então, um atrativo a mais é importante.

Nossa opinião

A corrida no total não chegou a cinco quilômetros, marquei 4.37 km, mas o lugar ajudou muito a dar uma boa melhorada no tempo. O percurso era um atrativo a parte, arborizado e quase todo plano, foi fácil cumprir a prova.

Quanto à estrutura do evento não houve furos, apenas um atraso de vinte minutos, foram dois pontos de hidratação e na chegada havia frutas para os corredores e medalha de participação. Como atletas, acho que caberia na próxima corrida, premiação. Se o intuito é arrecadar fraldas, o atleta amador e o profissional se sentiriam mais estimulados gerando assim um número maior de inscritos.